آپنه خواب یا وقفه تنفسی خواب به شرایطی گفته میشود که فرد در هنگام خواب دچاراختلال خواب میگردد. معمولاً افرادی که دچار آپنه خواب هستند، هنگام خواب دچار وقفههای مکرر میشوند. آپنه خواب شاید به تنهایی مشکل بزرگی محسوب نشود، اما عوارض بدخوابی بسیار زیاد و حتی خطرناک است
آپنه خواب
اغلب افراد هنگام خواب دچار وقفه تنفسی میشوند که اهمیت ندارد ولی اگر بیش از ۱۰ ثانیه طول بکشد ،آپنه خواب مطرح میشود.
در این حالت توقف تنفسی ۱۶ تا ۲۰ ثانیه طول میکشد.
علل محیطی و مرکزی دارد.
آپنه خواب sleep Apnea
علل محیطی:
-چاقی
-بزرگی لوزه
-آکرومگالی
-دیستروفی میوتونیک
علل مرکزی:
-سکته سایه مغز
-فلج بولبر
تظاهر بالینی آپنه خواب
-چرت زدن روزانه
-احساس خستگی
-سردرد
-اشکال در تمرکز و یادگیری
-کاهش میل جنسی
-اضطراب و افسردگی
درمان آپنه خواب
درمان آپنه خواب شامل درمان چاقی،درمان انسداد راه هوایی مثل جراحی لوزه و استفادت از CPAP میباشد.
“در آپنه خواب اکسیژن خون کم و دی اکسید کربن بالا میرود و اگر درمان نشود باعث فشار خون و نارسایی قلبی میشود.”
راه رفتن هنگام خواب شبانه sleep walking
راه رفتن در خواب در کودکان ۵ تا ۱۲ ساله دیده میشود.
و بیشتر در مراحل سوم و چهارم خواب Non REM یعنی ساعات اولیه خواب شب اتفاق میفتد.
اگر در این زمان بیمار را از خواب بیدار کنند ،بیمار حالت گیجی و منگی پیدا میکند.
این افراد صبح روز بعد،اتفاقات شب قبل را بخاطر ندارند.
وحشت خواب Sleep Terror
بیمار معمولا کودک در مرحله خواب Non REM وحشت زده بیدار میشود و جیغ میکشد و بعد دچار اضطراب،تاکیکاردی و حرکات اتوماتیسم( تکراری ) میشود.
بیمار روز بعد چیزی به خاطر نمی آورد.
خواب وحشتناک Nightmare
خواب وحشتناک را اغلب افراد تجربه میکنند.
این حالت در مرحله خواب REM است و فرد بعد از بیدار شدن میتواند بطور کامل خواب را تعریف کند.
این حالت با فعالیت روزمره و مشکلات روحی و پرخوری شبانه و دیدن فیلم ترسناک ارتباط دارد
بدون دیدگاه